dr.marlonbatista
🚨 3 coisas podem acontecer quando você tira gordura da alimentação: 1️⃣ Você sente fome toda hora Porque gordura ajuda na saciedade e estabilidade energética. 2️⃣ Você aumenta vontade de doce Seu corpo começa a buscar energia rápida o tempo inteiro através do carboidrato simples. 3️⃣ Você inflama mais Porque acaba entrando no ciclo: 👉 mais farinha 👉 mais açúcar 👉 mais insulina 👉 mais compulsão 👉 mais inflamação. Muita gente vive cansada, com fome e descontando na comida… não...
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