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Angélica Santoa
eu subi no pé de pera pra pegar a pera a pera tava podre e eu desci com a goiaba o trem anda no ar e o avião voa na linha a vaca bota ovo e tu tira o leite da galinha 😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 tenho uma tbem [joy][joy][joy]
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caiofisiopersonal
COMO IDENTIFICAR TENSÃO NA LOMBAR 🚨 Sente a região lombar travada ou rígida? Esse teste simples de flexibilidade pode te mostrar o que está acontecendo com a sua coluna. 🧘♂️ Na hora de descer para o teste de encurtamento, não force ou exagere para tentar encostar a mão no chão. Vá apenas até onde o seu corpo permitir e observe o formato da sua coluna. 📉 Se a sua coluna curvar de forma arredondada, é um ótimo sinal de boa flexibilidade. Porém, se ela ficar muito retificada e reta mesmo sem v...
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vida.em.chacara
Tudo sobre a Cerca Viva Sansão do campo
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