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Anandadsantos
Faça Caneleira Caseira, treine pesado e fique com bumbum durinho. 3x15 cada - pode fazer na sequência- faz tudo com a perna direita e depois com a esquerda.#treinogluteo #treinoemcasa #Treino #bumbumdurinho #caneleiracaseira
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isadora santtos
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Boladao psicotécnico
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