ioneboita
Gelatina rica em proteΓna β€οΈ Ingredientes: 24g de gelatina incolor sem sabor Eu usei 200ml de Γ‘gua com Scoop de proteΓna da carne sabor abacaxi com hortelΓ£ Mas vocΓͺ pode usar leite de coco, Γ‘gua de coco, Γ‘gua com limΓ£o ( se quiser pode colocar umas gotinhas de adoΓ§ante) Frutas da sua preferΓͺncia Hidrate a gelatina de acordo com o fabricante reserve A forma e coloque as frutas de sua preferΓͺncia Leve a gelatina hidratada para o microondas por 30 segundos, misture com os 200ml do lΓquido da s...
Mais
