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alarakaroline
Trilha 142 - Panorama Trail 📍 Zermatt, Suíça 🇨🇭 🚠 Entre as estações Rotenboden e Riffelberg do Gornergrat ❄️ Dificuldade num dia ensolarado: fácil/média ⏱️ 30min a 1h 💶 48 francos suíços de trem, com o Half Fare Card IMPERDÍVEL, uma das melhores experiências da minha viagem! Já salva aí ❤️ #suíça #dicadeviagem #trilha #trilhananeve #viajandosozinha More
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@enf.brunamendes
✅ SINAIS VITAIS – RESUMO PRÁTICO PARA ENFERMAGEM 🩺 🌡️ Temperatura corporal Avalia o equilíbrio entre produção e perda de calor. ❤️ Frequência cardíaca (pulso) Mostra os batimentos por minuto e indica a qualidade da perfusão. 💨 Frequência respiratória Mede os ciclos respiratórios por minuto, avaliando a ventilação. 🩸 Pressão arterial Verifica a força do sangue nas paredes das artérias. 🔵 Saturação de O2 (SpO₂) Mede o nível de oxigenação no sangue. 😖 Dor (5º sinal vital) É consi... More
fabellafafa
10 dias, 10 dicas de GLOW UP: cabelo perfeito! #dicasdebeleza #cabelo More