aditrazak266
Mindful Walking adalah teknik berjalan dengan penuh kesadaran, di mana setiap langkah dilakukan dengan perhatian penuh. Teknik ini membantu mengurangi overthinking, stres, dan kecemasan dengan membawa fokus kembali ke tubuh dan lingkungan sekitar.#MindfulWalking 🚶♂️#WalkingMeditation 🌿#HealingJourney 🌞#WalkWithMe 👣#SlowLiving ☁️
More
