

å
³ę³Ø
30
2
lu021yt
Um show de calistenia iniciante š„ #Calistenia #streetworkout #esporte
ę“å¤
čÆč®ŗ
åę¶
åé

å
³ę³Ø
0
0
Dayane Gechonke
LEGUMES GRATINADOS Cenoura, abobrinha e um queijinho por cima⦠olha que delĆcia de acompanhamento, senhora! Usei um cortador de legumes para fazer fios de cenoura e abobrinha. O preparo Ć© bem simples: 1. Tempere os legumes com sal, alho e cebola em pó e pĆ”prica doce. 2. Acrescente 2 colheres generosas de requeijĆ£o ou creme de ricota e um pouquinho de queijo colonial ou muƧarela ralada. Misture bem. 3. Transfira para um refratĆ”rio untado com azeite e cubra com mais queijo. 4. Leve ao forno prea...
ę“å¤

å
³ę³Ø
11
0
Eris Santos
...
ę“å¤