Name: Wanz Lie (Wawan_Lie). Áudio original criado por Wanz Lie. Late post. 24 Des 2023. Back exercises. Duduk hrs tegap, badan tdk ikutan swing ketika menarik beban. Cara angkat juga jgn sampai salah krn bisa bikin cidera. Bikin 4 set @ 12 repetisi. NO EGO LIFTING !!!! Angkat sesuai kemampuan aj, jgn ikut2an org lain. Hanya cari sehat bukan atlet binaragawan #gymaddict #healtybody
Uploaded: 2023-12-26T09:11:35Z
Duration: 2 min 47 s
Description: Late post. 24 Des 2023. Back exercises. Duduk hrs tegap, badan tdk ikutan swing ketika menarik beban. Cara angkat juga jgn sampai salah krn bisa bikin cidera. Bikin 4 set @ 12 repetisi. NO EGO LIFTING !!!! Angkat sesuai kemampuan aj, jgn ikut2an org lain. Hanya cari sehat bukan atlet binaragawan #gymaddict #healtybody

Wanz Lie

Late post. 24 Des 2023. Back exercises. Duduk hrs tegap, badan tdk ikutan swing ketika menarik beban. Cara angkat juga jgn sampai salah krn bisa bikin cidera. Bikin 4 set @ 12 repetisi. NO EGO LIFTING !!!! Angkat sesuai kemampuan aj, jgn ikut2an org lain. Hanya cari sehat bukan atlet binaragawan #gymaddict #healtybody More

Comment

Cancel

Send