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WILL SANTOS233
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drageruzagastroped
Muita gente ainda comete um erro simples, mas que pode causar constipação, cólicas e desconforto intestinal no bebê: colocar o pó da fórmula antes da água. O certo é sempre colocar a água primeiro e só depois adicionar a fórmula. Quando o pó vem antes, a concentração aumenta e o bebê acaba ingerindo uma mistura mais densa do que o recomendado. Proporção correta = digestão mais leve e intestino funcionando bem! Assista até o fim para ver o passo a passo ideal e garantir a segurança da mamadeira ... المزيد
nutri_allanfernandes
Diabético pode comer cuscuz? Pode sim, mas o segredo está em como você monta o prato. O cuscuz é feito de milho e sozinho ele sobe a glicemia rápido. Reduza a porção, não encha o prato. E nunca coma o cuscuz puro: acrescente uma fonte de proteína como ovo, frango desfiado ou queijo, e uma fonte de fibra como linhaça, chia ou uma salada de folhas antes da refeição. Isso deixa a digestão mais lenta e evita o pico de açúcar no sangue. Porção pequena, proteína e fibra na mesma refeição. Assim o cus... المزيد