Leo Andrade
š½ TORTINHA FIT DE FRANGO COM FLOCĆO DE MILHO Quer uma receita prĆ”tica, rica em proteĆnas e perfeita para qualquer refeiĆ§Ć£o? š Ingredientes * 3 colheres de sopa de flocĆ£o de milho (aproximadamente 30 g) * 3 colheres de sopa de Ć”gua (para hidratar) * 1 ovo * 1 colher de sobremesa de azeite de oliva (aproximadamente 5 mL) * 2 colheres de sopa de Ć”gua * 1 colher de cafĆ© de fermento quĆmico em pĆ³ * Sal a gosto * Pimenta calabresa a gosto * Temperos a gosto (pimenta-do-reino, salsinha, cebolinha...
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