obrunonuno
VocΓͺ nΓ£o acerta ninguΓ©m no sparring porque joga golpes telegrafados! π₯β οΈ βNo boxe de alto nΓvel, quem bate direto encontra a guarda fechada. A finta serve justamente para criar o reflexo defensivo no adversΓ‘rio e abrir o espaΓ§o exato onde o golpe real vai entrar. βSe liga nessas 3 fintas de braΓ§o na prΓ‘tica: β1οΈβ£ Gancho Parafuso: forΓ§a o fechamento dos cotovelos no centro e abre as laterais do rosto. 2οΈβ£ Finta de Direto: chama o bloqueio frontal alto e expΓ΅e a linha de cintura para o gancho no...
More
