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O ronco acontece quando os músculos da garganta relaxam e o ar faz vibrar os tecidos moles enquanto você dorme. 😴 Quase metade dos adultos ronca de vez em quando, e o recorde mundial é de 93 decibéis, mais alto que um caminhão! 🚛 Mas atenção: ronco com pausas na respiração pode ser apneia do sono. Veja o que piora o ronco e como diminuir. Você ronca ou dorme com alguém que ronca? Conta aqui nos comentários! 👇 Siga o perfil e compartilhe com aquele amigo que ronca alto!
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