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Valorizar o que você já tem é um exercício silencioso, mas profundamente transformador. Em um mundo que o tempo todo sugere que falta algo, que você ainda não chegou lá, que precisa de mais para ser feliz… é fácil esquecer o quanto já foi conquistado. A comparação constante distorce a realidade e faz parecer pequeno aquilo que, um dia, você tanto pediu. Mas quando você aprende o olhar com mais presença, #reflexão #amorpróprio #limites #terapiaonline #psi
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