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Seus ombros ficam tensos ao longo do dia? 🧘♀️ Muitas vezes acumulamos tensão nessa região sem nem perceber. Movimentos simples, feitos com atenção e sem forçar, ajudam a devolver mobilidade ao corpo e também a perceber onde estamos mantendo tensão. Observe o seu corpo. Ele fala com você o tempo todo. 💜 #Yoga #Mobilidade #Ombros #ConsciênciaCorporal #YogaComVivi
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