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Tuka_Pilates&Crossfit
Para dificultar , que tal realizar a prancha no Corealign? Gera bastante instabilidade, requer maior controle e força no core. #coreworkout #flexões #mulheresquetreinam #KwaiVideo More
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#Curiosidade e humor🤗
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quicktipstop
✨Você vai amar aprender a fazer essas bolinhas que grudam uma a outra como essas com muita criatividade simples e fácil de fazer com as crianças! ❇️Método fácil e criativo! ❇️Perfeito para crianças e iniciantes! ❇️Aprenda brincando! Materiais usados: ✅Bexiga ✅Farinha de trigo ✅Tesoura ✅Recipiente com água e detergente Curtiu? Deixe nos comentários o que você achou!🥰#criatividade#reels#crianças#quicktipstop#instagood More