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@Neninha Macêdo
3 exercícios para trabalhar quadríceps em casa, essa parte da frente da coxa. 🏡 Me segue no insta também @neninha.macedo #elasjogam #mulheresquetreinam #EstrelaDeFamília #treinoemcasa #exercicio More
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bateranaigreja
Segredinho utilizado por muitos bateras experientes. . Muita gente desconhece esse procedimento, mas isso é bem comum entre os bateristas profissionais, principalmente em estúdios. . Um simples pedaço de algodão solto dentro do tambor, já é o suficiente para “abafar” a pele de resposta, cortando aquela ressonância que insiste em persistir. . E aí … já conhecia esse truque? #bateranaigreja #bateria #baterista #drums #drumset More
lrf_34
Lance Polêmico no jogo entre Fluminense x Palmeiras Acharam Pênalti ? #fluminense #palmeiras #penalti #futebol #futebolbrasileiro More