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Adriana Oliveira
Quer afinar as pernas e tonificar em casa? 🔥 Faz esse desafio de 15 dias e sente a diferença no seu corpo! Sem academia, sem desculpa… só constância 💪 ✔️ Salva pra fazer depois 👯‍♀️ Marca uma amiga pra fazer com você #treinoemcasa #desafio15dias #pernasdefinidas #emagrecimento #treinodemae #fitnessfeminino #secabarriga #treino More
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penélope da roça
O simples transformado em prato chique Manjar de coco 1 litro de leite 1 Cx de leite condensado 1 colher de sopa de farinha de trigo 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de sobremesa de essência de baunilha 50 g de coco ralado Enfeite com coco ralado e mais o que preferir! Agora me seguir aqui uai! #premiokwai2026 #penelopedaroca More
profxandioliveira
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