Lua Ferrari
๐ฅฉ Jรก te disseram que vocรช precisa de carboidrato todos os dias? O mais curioso รฉ que justamente o รบnico macronutriente que nรฃo รฉ essencial... รฉ o que a maioria mais consome. Enquanto isso, proteรญna e gordura, que o corpo realmente precisa pra viver bem, seguem sendo injustamente vistas como vilรฃs e continuam fora do prato da maioria. ๐ง E aรญ, vocรช ainda acha que carboidrato รฉ indispensรกvel? Comenta aqui ๐ Quero saber sua opiniรฃo!
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