Tonival sacramento Fisioterapeuta
🔥 TENDINOPATIA DO TENDÃO DE AQUILES 🔥 Lesão causada por sobrecarga repetitiva, muito comum em corredores, praticantes de musculação e esportes com salto. 🔎 Mecanismo: ocorre quando o tendão é submetido a esforço excessivo sem o tempo adequado de recuperação — aumento brusco de treino, troca de calçado, impacto repetitivo e encurtamento da panturrilha favorecem microlesões e degeneração do tecido. ⚠️ Alerta: dor e rigidez na parte de trás do tornozelo ao acordar, sensibilidade ao toque e do
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