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Tony Gowes
PRAIA DA TAIBA 💙 #afazendanokwai #sextafeira13 #artistadeIA #minhaleitura #nowayhome @Lucas Andrade6823(O150000237238895) @Maria Gomes5598(O150000266891389) @A menina da bota(O150001403185438) @adrianoinstalacoes(O150001600562327) @Ana Cláudia nascimento dos santos(O150001555631891) @Ana Luiza Borges(O150001363422052) @Andre Souza OFC(O150001503020774) @Arthurzinho(O1287919928) @BIA E CLARA(O150001185792735) @BlogueirAnny_oficial(O150000244934622) @Carolina Carol342(O150000160020725) @Daniel Castro9202(O150001048330832) @Diego Costalonga(O150000066725782) @Digoveinho4i20(O150000105710703) @djjy🌹(O150001312883006) @Du_mangue20(O150001432649786) @Ernando do sertão(O150000902602581) @espinhascravos(O150001545270279) @Eudes Loviks654(O150000037182335) @F A U Z I B E Y D O U N(O150000003703134) @Felipe Souza(O1288113404) @Flamengo(O150000160909921) @Grasielly Silva916(O150000005880727) @Grazy(O150000140703227) More
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Disnéfilos
Piratas do Caribe é o melhor filme da Disney!? Esse é um corte das lives semanais do Canal Disnéfilos! Toda segunda às 21h! #piratasdocaribe #Disney More
receitaslow_carb_
7 noites 7 ideias de jantar - Day 1 com Batata recheada ✅ Na atual fase de ganho de massa muscular, meu jantar fica assim: ✔️ 2 batatas grandes (450g) ✔️ 1 colher de sopa de creme de ricota light ✔️ 130g de frango ✔️ 15g de muçarela ✔️ orégano ⚠️ 520Kcal 46g de proteína e 55g de carboidratos (as 2 batatas) ✅ Em fase de perda de gordura: ✔️ 1 batata media (170g) ✔️ 1 colher de sopa de creme de ricota light ✔️ 100g de frango ✔️ 15g de muçarela ✔️ orégano ⚠️ 325Kcal 21g de carboidrato e 36g de pro... More