Tirtaaaaaa
Kenapa saya makan pisang sebagai PWO (pre work out)? Kalo energy gel saya hanya minum saat SEDANG olahraga. Selain pisang, saya juga sering makan kurma sebagai PWO Note: Untuk info lebih lanjut mengenai nutrisi, anda bisa tonton edukasi influencer gizi (nutrisionis dan dokter ahli gizi) # #edukasi #drtirta #doktertirta #pwo #pisang #viral #lari #gym #health #nutrisi
More
