thiagologoterapeuta
Uma das maiores libertações da ansiedade é entender uma coisa: Você não é tudo o que a sua mente pensa. Pensamento não é realidade. Pensamento é só pensamento. E nem tudo que passa pela sua cabeça merece a sua atenção. #ansiedadeamil #ansiedades #ansiedadenaoefrescura #transtornodeansiedade #crisesdeansiedade
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