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Tainara Sousa6395
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feliperuckerr
** Tem medo de não saber o que fazer , e apanhar na rua? 3 golpes para você acabar com uma briga na hora** Tem sujeito que nunca treinou uma luta na vida, mas acredita que, se alguém partir pra cima, vai saber se virar. Só que na hora da confusão não adianta inventar golpe! Nesse vídeo, mostro 3 golpes de defesa pessoal que você pode treinar para melhorar sua capacidade de reação diante de uma agressão. Porque conhecer a técnica é uma coisa. Conseguir executar sob pressão é outra completament... 更多
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