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Treino de ombro e tricep: o mais humbling da semana 🤓 Este é o vosso reminder de que não faz mal nenhum se só conseguirem usar cargas baixas, cada um dá o seu melhor e nunca vão ser julgados por isso 💗 By: @GoncaloMendonca_Coach Top: @Oner Active##gymgirl#gymtok#upperbody#shoulderworkout#tricepsworkout#pushday
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