Pedro Oliveira | Nutricionista
Emagrecer não deveria fazer você pensar em comida o dia inteiro. Planejamento é importante, mas quando cada refeição vira uma conta, uma regra ou motivo de culpa, vale olhar para a estratégia e para a sua relação com a alimentação. Você sente que pensa mais em comida do que gostaria? Me conta nos comentários.
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