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Sensei Rodrigo Drumond
O soco não é apenas braço. É corpo inteiro. No Kombate Urbano, potência significa transferir o peso e a força do corpo para o golpe. Um soco potente pode ser decisivo para interromper a agressão e criar uma oportunidade de fuga. Não é força do braço. É força transferida. #kombateurbano #defesapessoal #selfdefense #kravmaga #jiujitsu
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Carolcanei
Com uma parada antes no chá revelação
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Tiago Sganderla
Receita de molotof Ingredientes ⤵️ 600 gr de claras (15 claras) 125 gr de açúcar Caramelo líquido q.b. (Forma 28 cm de diâmetro) Forno a 200 graus por 15 minutos! Desligue o forno e deixe dentro por mais 30 minutos.#molotof#receitademolotof#receita#natal#receitadenatal#receitanatalina#teresaactiva
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