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SUA TV 🎬
#IlhaDeCaras #viraliza #amomaisqpudim #Globeleza #piscina More
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Anang_ival
Vem fazer palha italiana comigo ✨ Vocês sabem que eu amo receitas fáceis, né? E essa daqui é absurdamente fácil de fazer e fica uma delícia! Eu amei 😍🤎 RECEITA 🍫 Ingredientes: 1 lata de leite condensado (395g) 1 caixinha de creme de leite (200g) 15g de manteiga (1 colher de sopa) 2 colheres de sopa de cacau em pó Aproximadamente 1 pacote de biscoito maizena picado Modo de preparo: Em uma panela, coloque a manteiga, depois, acrescente o leite condensado, o creme de leite e o cacau em pó. Mist... More
Rodrigo Santos Martinez
Seu joelho começou a doer e a primeira coisa que você fez foi cortar o treino de perna? Pois é. E se essa decisão estiver mais atrapalhando do que ajudando? Nem toda dor significa lesão grave. E nem toda lesão exige repouso absoluto. O problema é que muita gente trata qualquer dor como sinal de que precisa parar tudo. No vídeo, explico por que essa decisão nem sempre é a melhor e quando você realmente precisa ter mais cuidado. Agora me conta: você já deixou de treinar algum exercício por me More