Mari | Emagrecimento Saudรกvel
๐ก Mousse de Maracujรก Fit ๐ฅญ (250 kcal a receita inteira) ๐ Ingredientes: * ๐ก 1 maracujรก * ๐ฅ 170 ml de iogurte natural * ๐ฅ 3 colheres de leite em pรณ desnatado ๐ฅฃ Modo de Preparaรงรฃo: * Misture todos os ingredientes atรฉ obter um creme homogรฉneo. * Leve ao frigorรญfico (geladeira) durante 3 horas. ๐ก Observaรงรตes: * Adoรงante: ร opcional. * Dica Proteica: Se quiser mais proteico, troque 1 colher de leite em pรณ por whey de sabor neutro. ๐ค Crรฉditos: @arafaguiar
More
