camila_musafit60d
π₯ͺ SanduΓche fit de frango na sanduicheira Perfeito pra um lanche rΓ‘pido, gostoso e que ajuda no emagrecimento sem complicar. π Ingredientes: β’ 1 ovo β’ 1 xΓcara de farinha de aveia β’ 150 ml de leite β’ Queijo a gosto β’ Frango a gosto π Modo de preparo no vΓdeo π₯ β‘ Informaçáes nutricionais aproximadas: ~620 kcal | 38g proteΓnas | 72g carboidratos | 18g gorduras π Rende: 2 porçáes π kcal referente a: 1 porção (~310 kcal) βοΈ Mostrei nos stories como mais de 100 mil alunas estΓ£o secando a ...
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