desculpe-me a qualidade do video não tava muito afim de editar 😅 #maisvilws #sizen_blox #bloxfruit
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💎 𝐃𝐎𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐕𝐈𝐏 💎
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Marcio Lima
Costas não é só puxar peso. Se você não tem consciência corporal, o bíceps faz quase todo o trabalho. Aprender a ativar a escápula e sentir a musculatura certa trabalhando muda completamente o resultado do treino. Vem comigo que eu mostro o caminho 💪🏽#fitness#personaltrainer#fisiculturismo
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