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Rota CB 300F
🔥Para que serve a remada curvada? A remada curvada é eficiente para quem deseja fortalecer a região dorsal, pois o exercício atua diretamente nas escápulas ossos essenciais para o movimento dos ombro... 🔥Além de melhorar a estabilização dos músculos dessa área, o movimento ajuda no fortalecimento da coluna, prevenindo dores na região das costas e pescoço, decorrentes de posturas incorretas 🚀 Bora treina dorsal ?? 🔥 #RemadaCurvada #ExercíciosDeCostas #FortalecimentoDorsal #Escápulas #omb More
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Luli Sams asmr
Como seria a Bela sem ver as cores More