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NUTRI ROSY BRITO
Se você quer emagrecer de verdade, precisa parar de complicar e começar a agir. 💪 Esse plano simples vai te ajudar a manter o déficit calórico, ganhar consistência e ver resultado de verdade! ✨ Não é sobre perfeição, é sobre constância. ✨ Pequenas escolhas hoje = grande transformação amanhã. Salva esse post pra seguir o plano e não sair da linha! 🚀 👇 Me conta: você consegue seguir esse cardápio hoje? #emagrecimento #emagrecercomsaude #dieta #reeducacaoalimentar More
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viviferreiramake
A maquiagem vai muito além do rosto. No caso desse Reels, minha cliente era madrinha de casamento e chegou com as costas queimadas de sol. Naquele momento, não era só sobre cobertura — era sobre devolver tranquilidade e confiança. É sobre olhar pra ela e dizer: “fica calma, eu resolvo”. É por isso que eu sempre falo: maquiador PRECISA estudar! Colorimetria, luz e sombra, composição de produto… não é opcional. Não é só chegar e maquiar. Quando você sabe o que está fazendo, você vira aquela pess... More
ent_sinopses
CARRIE, A ESTRANHA (2026): VALE A PENA ASSISTIR? #carrie #terror #primevideo #mikeflanagan #serie More