rodrigogoncalves_rj
#ad Tropinha, pega essa dica! ๐๐ป๐ฅ Quatro maneiras de realizar o exercรญcio de prancha, um movimento importante para a estabilizaรงรฃo do CORE. ๐ง ๐ช๐ป E aรญ, vocรช costuma variar seus exercรญcios de prancha ou fica sempre no mesmo? Gostou da dica? Compartilha com aquele amigo que nunca muda o exercรญcio! ๐ @Rope Store ๐ท๏ธ DIGUIN07 #personaltrainer #fisioterapiaesportiva #core #prancha #riodejaneiro
More
