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๐Ÿฅฅโœจ BOLO DE COCO PROTEICO ๐Ÿšซaรงรบcar ๐Ÿšซtrigo ๐Ÿง‘๐Ÿปโ€๐Ÿณ Ingredientes: ๐Ÿฅš 4 ovos (200 g) ๐Ÿฅ› 1 xรญcara de leite ๐Ÿฅ› 160 g de iogurte natural (pode substituir por leite de coco) ๐Ÿฅฅ 1ยฝ xรญcara de coco seco fino ralado sem aรงรบcar ๐Ÿ’ช 2 scoops de whey sabor baunilha @ged.nutrition ๐Ÿฌ Adoรงante a gosto ๐Ÿง‚ 1 pitada de sal ๐Ÿฅ„ 1 tampinha de fermento quรญmico em pรณ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ MODO DE PREPARO 1๏ธโƒฃ Bata todos os ingredientes, exceto o fermento. A massa fica mais consistente mesmo. 2๏ธโƒฃ Misture o fermento no final. 3๏ธโƒฃ Desp... ๆ›ดๅคš
TRILHA DO CONHECIMENTO
#kwaicomida ๆ›ดๅคš