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Deixar de comer abรณbora por dificuldade em partir? JAMAIS! Hoje o @Pablo Figueiredo te ensina um jeito prรกtico e rรกpido pra descascar esse vegetal tรฃo gostoso! Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, a abรณbora oferece uma sรฉrie de benefรญcios para a saรบde. โก๏ธFortalece o sistema imunolรณgico: A vitamina C presente na abรณbora ajuda a fortalecer as defesas do corpo, protegendo contra infecรงรตes e doenรงas. โก๏ธRegula o trรขnsito intestinal: As fibras da abรณbora ajudam a regular o funcionamento...
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