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Rbs v"iana"R07
A Incrível Motivação que Existe em Hajime no Ippo! 🥊🏃‍♂️ Essa obra de 127 episódios, lançados entre 2000 e 2014, é um dos animes mais profundos e realistas sobre boxe. Gostei pois ele fala sobre identidade, disciplina e evolução pessoal. Essa obra vai muito além de socos e vitórias, revelando uma trajetória de transformação humana. Nome: Hajime no Ippo Autor: George Morikawa Produtora: Madhouse geeksevero #hajimenoippo #anime #animes #reels Lebih banyak
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Kirim
jhuarlindo
Terra sumô x Agachamento Sumô x Levantamento Terra Parecem parecidos, mas cada um tem um padrão de movimento e foco muscular diferente: * Terra Sumô: Pés bem afastados, pontas dos pés levemente viradas para fora e pegada por dentro das pernas. Ativa mais glúteos e adutores, com menor sobrecarga na lombar. Movimento de puxar, e não de agachar. * Agachamento Sumô com Halter: Postura parecida com o sumô, mas aqui o foco é na descida vertical. Trabalha mais quadríceps e glúteos, co... Lebih banyak
edineii110
passo a passo como fazer uma tesoura para telhado#dica Lebih banyak