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Ray...
Faixa branca hack ‼ ️ ✅ Do 's and Don' s de terminar a guilhotina em pé. Não puxe para cima no pescoço e fique na ponta dos pés, em vez disso, faça um aperto firme, entre em uma base forte e use seus quadris para empurrar para a frente. Siga para mais vídeos como este ▶ ️ # bjj # jiujitsu # bjjtips # jiujitsutips # jiujitsutechniques # marcialarts # blackbelt More
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Receitas da Casa 🍓
🍫😍 BRIGADEIRÃO DE LIQUIDIFICADOR! Uma sobremesa cremosa, fácil e perfeita para adoçar o dia! 📝 Ingredientes: • 1 lata de leite condensado • 1 caixa de creme de leite • 3 ovos • 1 xícara de chocolate em pó • 1 colher de manteiga • Chocolate granulado para decorar 👩‍🍳 Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em uma forma untada com manteiga. Asse em banho-maria a 180 °C até ficar firme. Deixe esfriar, leve à geladeira até firmar e desenforme. Finalize com More
lalyreceitas
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