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Luiz Marinho Taekwon-Do
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 RTKD Campo Grande Academia Santa Bárbara Taekwon-do ITF Conquiste sua Evolução 👊🏻 Aulas Terças e Quintas de 19:30 às 20:30 (Infantil) 20:30 às 21:30 (Adultos) #rtkdesportes#rtkdtaekwondo #itf #itftaekwondo #itfbrasilrj#rtkd Lebih banyak
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Kirim
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🥩 CARDÁPIO DA SEMANA | Organização alimentar Salva esse post pra facilitar sua organização! ❤️ 🥩 Patinho em cubos na pressão Doure bem a carne. Acrescente 1 cebola, 3 dentes de alho, ½ pimentão vermelho, 1 tomate, páprica, sal, chimichurri e um pouquinho de pimenta calabresa. Adicione cerca de 50 ml de água, tampe e cozinhe na pressão por aproximadamente 40 minutos. Fique de olho para não grudar no fundo. 🍗 Filé de frango Temperei com mostarda, sal, açafrão, limão e lemon pepper. Deixei ma Lebih banyak
CINE PIPOCA
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