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🧬 CARDÁPIO PARA H. PYLORI (SALVA ISSO πŸ“Œ) Se vocΓͺ estΓ‘ em tratamento… πŸ‘‰ essa alimentação pode definir o seu resultado ⚠️ REGRAS DE OURO#hpylori βœ” mastigue 40–50x cada garfada βœ” evite frituras, carnes gordurosas e embutidos βœ” nΓ£o tome lΓ­quido junto com as refeiçáes βœ” intestino precisa funcionar TODOS os dias πŸ‘‰ capriche nas fibras + hidratação β˜€οΈ CAFΓ‰ DA MANHΓƒ βœ” ChΓ‘ de espinheira santa com camomila βœ” 2 ovos mexidos βœ” 1 fatia de pΓ£o integral βœ” 1 colher de sopa de psyllium βœ” 1 fruta de fΓ‘... More
Andre Souza OFC
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