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Sandro Oliveira777
treino ABS abnominais tanquinho 😜 #Academia #abdominal #treineemcasa #barriga #malhar
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mariahelenabran74
2 copos de polvilho doce 1 copo de queijo muçarela ( mais dois dedos) 1 copo de queijo parmesão ( faltando dois dedos) 2 ovos 2 colheres de sopa de manteiga/ margarina 4 colheres de sopa de óleo Sal a gosto Leite até dar o ponto
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bruninho do Piau
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