samueldeferro
๐ฏ Finta de americana sรณ pra abrir o caminho pro arm lock no outro braรงo! Esse tipo de encadeamento pega muita gente desprevenida ๐ฎโ๐จ โ ๐ Dica: Mostre uma ameaรงa real no primeiro ataque โ a defesa abre espaรงo pro segundo. โ ๐ฅ Treine a transiรงรฃo atรฉ ficar automรกtica. โ ๐ Marcando presenรงa com mais uma finalizaรงรฃo de fluxo! โ ๐ฝ๏ธ Curtiu? Salva e compartilha com quem precisa aprender isso! โ #jiujitsu#bjj#bjjlifestyle#jiujitsutechnique#armbar#jiujitsuflow#samueldeferro
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