Psique Visionária
A minha motivação é provar que dá pra bater de frente sendo natural. É tudo uma questão de tempo. Quebrei o meu pr no levantamento terra máquina subindo de 200kg para 240kg e no leg press de 320kg para 360kg. Isso treinando 1 ano e meio, com o mínimo 5 dias por semana. #pr #treinopesado #musculação #shapenatural #evoluçao
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