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Poder da Terra
🍎🍓🍊 Pessoas com diabetes podem comer frutas, sim! O segredo está na quantidade, no tipo de fruta e na forma como ela é consumida. 🥭🍇 As frutas fazem parte de uma alimentação equilibrada e fornecem fibras, vitaminas e outros nutrientes importantes. Para quem tem diabetes, o ideal é ter atenção às porções e, quando necessário, seguir a orientação de um profissional de saúde. 💚 👉 Qual fruta você mais gosta de comer? Comenta aqui! 🍓👇 #diabete #alimentaçãosaudável l #frutas #vidasaudável ... Mais
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Treinador Leonardo Campos
Quando você fortalece o core, tudo muda: ✔️ Mais força e potência ✔️ Melhor equilíbrio e postura ✔️ Treinos mais eficientes ✔️ Menos lesões Chega de negligenciar o que realmente faz diferença. Comece a fortalecer o centro do seu corpo e veja a transformação nos treinos e no dia a dia. 🔥 Seu corpo pede isso. Agora é com você: vai continuar ignorando ou vai blindar de vez sua base? #Treino #fitness #gym #crossfit #Saúde Mais
Simone Pires350
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