Se voc锚 faz isso no treino de ombro, seu ombro t谩 pedindo socorro! 馃毃馃挭 Pequenos ajustes na execu莽茫o podem mudar completamente o movimento. 馃憖 Salva esse v铆deo pra lembrar no pr贸ximo treino e manda pra aquele amigo que precisa corrigir isso! 馃槀馃敟 #treinodeombro #ombro #academia #musculacao #dicasdetreino
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SOL MORENA
Dicas que valem ouro 馃
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