Psicanalista Anderson Lima
Fácil dizer “é só respirar”. Difícil é explicar o que ninguém vê: a mente acelerada, o corpo travando, o coração disparado... e você ali, lutando contra algo que acontece dentro de você. Ansiedade não é frescura, não é drama, não é falta de fé. É uma batalha silenciosa, diária, que ninguém percebe — mas que você sente em cada detalhe. Se você está passando por isso, respira sim... mas não respira sozinho.
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