Dr. Rafel Gomes
Você sofre com dor, travamento ou aquela sensação de que o dedo fica “preso” ao tentar dobrar ou esticar? Neste vídeo eu mostro alguns exercícios que podem ajudar quem sofre com dedo em gatilho, melhorando o movimento e reduzindo os sintomas. Mas atenção: nem todo caso é igual e esses exercícios não são indicados para todas as pessoas. Se algum exercício aumentar muito a dor ou os sintomas, pare e procure uma avaliação individualizada para entender a causa do problema. Salve este vídeo para f
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