＠nutrilucas
🚨 Dieta carnívora virou moda. Mas zerar fibras prejudica o intestino e aumenta riscos metabólicos. 🥩 Excesso de carne vermelha/processada já foi associado a maior risco de câncer colorretal. 🥦 Cortar vegetais gera deficiências. ❤️ Muito saturada ↑ LDL. Equilíbrio > extremismo. #NutriçãoBaseadaEmEvidências #DietaCarnívora #SaúdeIntestinal #PrevençãoDoCâncer #PerformanceEsportiva
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