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Eliety nutricionista.
Alimentos livre de agrotóxicos,☠️ # plante no seu quintal economize 🤑🤑e cuide da sua saúde 💪 # dicada #dicadanutri #anutriama
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Bruno Fernandes
🐟 Filé de Tilápia ao Molho de Leite de Coco! Minha tribo, olha essa tilápia com um molho cremoso! Ingredientes: * 400 gramas de filé de tilápia * Fio de azeite * Sal a gosto * Pimenta-do-reino a gosto * Açafrão a gosto * Páprica a gosto * 3 colheres de sopa de azeite de dendê * 3 dentes de alho picados * Cebola a gosto * Pimentões coloridos a gosto * 2 pimentas de cheiro * Tomate-cereja a gosto * 1 colher de chá de farinha de trigo * 150 ml de água * 1 vidrinho de leite de coco * Cheiro-verd
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