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Nutri Dani Miranda
BOMBOM GELADO Saudável, gostoso, proteíco e fácil de fazer! Ingredientes: 3 col sopa ch iogurte natural integral 3 col sopa ch leite em pó desnatado (ou whey protein ou proteína de colágeno) 1/2 xic uva sem semente 1 bate chocolate 70% cacau Preparo: Cortar as uvas em 4 partes e reservar Misturar o iogurte ao leite em pó (se preferir mais doce, acrescente stevia, xilitol ou eritritol) Em seguida, acrescentar as uvas e reservar Derreter (microondas ou banho-maria) o chocolate Forrar o fun
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Família vivendo e aprendendo
Eu vim fazer uma surpresa e fui surpreendida #telekwai #videoviral #drama #novelinhas
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ISABEL Silva
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