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👀 SEUS OLHOS TAMBÉM PRECISAM DE UMA PAUSA! VOCÊ TEM CUIDADO DELES? 💚 Você passa muito tempo olhando para o celular, assistindo televisão ou lendo? Já percebeu aquela sensação de olhos cansados, pesados ou dificuldade de manter a atenção depois de muito tempo diante das telas? Então, este exercício é para você conhecer! Assim como cuidamos do nosso corpo com movimento, também podemos criar pequenos momentos de cuidado com a nossa visão. 🌷 ✨ EXERCÍCIO: MOVIMENTANDO OS OLHOS EM DIFERENTES DIREÇ...
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